燕赵晚报融媒体首席记者 李惺

　　随着春节的临近，线上赶大集购买年货和新年礼物已成为时尚。疫情期间，很多实体商超、便利店、农贸市场开展数字化转型，与街道、社区搭建对接渠道，推广无接触配送服务，让居民在家享受足不出户的购物便利，同时也减少了外出购物活动和聚集带来的风险。但境外疫情仍在持续蔓延，国内疫情形势仍然严峻复杂，需要我们时刻绷紧疫情防控这根弦，严格做好自身防控，那收取快递时我们该如何保护好自己呢?国内的快递是否可以安心收取?收取国际快递时如何做好防护?河北省疾控中心专家为您提供以下攻略：

　　" 来自国内低风险地区的快递一般无需进行消毒，处理包装后注意及时洗手即可。" 河北省疾控中心健康教育所张海容说，对于国际快递建议对快递外包装进行消毒，具体可参照以下做法：

　　1. 取件前：需做好个人防护。

　　尽量提前和派送人员取得联系，错开取件高峰，采取无接触配送，避免人员聚集。取件前应佩戴好口罩，可携带一次性手套、75% 酒精或含氯消毒剂或消毒湿巾。所购物品需要当面签收时可自带签字笔。

　　2. 取件时：避免聚集，减少接触。

　　取件时，尽量与快递员及其他人保持 1 米以上的社交距离，尽量避免面对面接触。

　　3. 取件后：不要把快递外包装拿回家。

　　取件后建议就地拆封处理，尽量不要把快递外包装带回家。如果收到国际快递或来自国内高、中风险地区的快递后，建议立即对外包装进行全面消毒，大件商品首选含氯消毒剂(作用 30 分钟后)、小件商品可用 75% 酒精喷洒消毒(作用 3 分钟后)再拆开。消毒和拆封时最好戴上一次性手套。处理完包裹后要及时摘下手套 , 用肥皂洗手液在流动水状态下认真清洗双手。

　　在收取和处理快递的过程中，不要用手触碰眼、鼻、口。

　　4. 回家后：及时洗手

　　外卖食品等只能回家拆封收取的快递，在门口或阳台等通风处及时拆封，拆封前可用含氯消毒剂或 75% 酒精对外包装进行预防性消毒，将消毒后的包装按照生活垃圾处理要求尽快处理。全部完成后用肥皂或洗手液在流动水下按照 " 七步洗手法 " 洗净双手。

　　要自觉遵守疫情防控要求，不要网购、邮寄未经检测合格、无检验检疫证明、无消毒合格证明的进口冷链食品。购买境外冷冻冰鲜食品，要关注海关食品检疫信息，做好外包装消毒。购买冷冻冰鲜食品时，要注意生产日期、保质期、储存条件等食品标签内容，保证食品在保质期内。