[河北新闻]市民于先生来电：

　　一周前，一位市民在急诊室前突然“猝死”，医生奋力抢救后脱险。冬季是不是猝死的高发季节?

　　调查：

　　被抢救的这位市民姓赵，本市人，身材较胖，今年56岁。昨天下午，当记者见到他时，他正在市一院急诊科输液。此时的他，意识十分清醒，说起话来也是中气十足。医生说，再观察几天如果不出意外，赵先生就能康复出院了。

　　谈及一周前危险的一幕，赵先生仍心有余悸。赵先生的儿子马上要结婚了，最近一段时间他每天都在为儿子的婚房装修忙碌着。前天下午，赵先生正忙着，突然感觉胸痛。刚开始，他以为是劳累过度所致，没太在意。可疼痛越来越严重，他就吃了点硝酸甘油继续干活，10分钟后疼得满头大汗，家人急忙把他送入市一院急诊科就诊。

　　走进急诊大厅，赵先生刚说出“心里难受”几个字后突然摔倒在地，人事不省。医护人员急忙将其送入抢救室，并对其进行胸部按压、气管插管辅助呼吸等一系列的紧急抢救。经过抢救，赵先生逐渐恢复了心跳。

　　“转入ICU后，患者的病情进一步加重。我们又对其进行了一番抢救，可遗憾的是病情仍不见好转。”市一院重症医学科王生池主任说，患者可能是急性心肌梗塞，电风暴(记者注：该病症不仅是最危重的致命性心律失常，而且是心源性猝死的重要机制)。王生池说，由于患者的病情严重，他们随即请来心脏专家刘金波，为患者紧急做冠脉造影及支架植入术。术后，患者闭塞的右冠血管打通，血流正常，病情得到缓解。

　　“冬季是心脏猝死的高发季节，12月份全市共发生猝死70例。”市急救中心有关专家说，每年的冬季都是心脏猝死的高发季节，尤其在气温忽高忽低时，很容易发生猝死。在猝死的病人中，其年龄大多在50岁以上，且患有诸如高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病。同时，这其中也有一部分是由外伤或疲劳过度而导致猝死的。“长期从事高强度工作的人士、老年人、有心脑血管病史、体重超重人士等都是猝死高发人群，这部分人群在冬季需要警惕猝死的发生。”该专家说，心脑血管患者应备些诸如硝酸甘油、速效救心丸等急救药。一旦出现紧急情况，立即往舌下含服一颗这类药物，往往能保命。

　　专家特别提醒：猝死通常在发病前都会有短暂地胸前区剧烈疼痛、心绞痛等典型症状，或是觉得咽部哽噎不适，吞东西费力;还有人会伴有出汗，最常见地预兆是浑身无力、胸闷，有这样现象的人一定要去检查。

　　预防猝死 你应这样做

　　——严冬注意保暖。这一点对省会市民而言尤为重要，冬季室内外温差较大，人们外出时一定要做好防寒保暖工作。同时，从室内出来可先开门在楼道里适应一会儿，没有不适再往外走。

　　——坚持服用药物。有心脑血管病的人们应在医生的指导下坚持服药、规律服药。同时，保持血压、血糖、血脂稳定在达标的水平。

　　——戒烟酒，合理膳食。人们应多吃蔬菜与瓜果，少食含脂肪高的食物。同时，不要暴饮暴食。此外，人们还应保持大便通畅。大便秘结时用力排便会增加腹压，容易诱发冠心病急性发作而致心律失常，进而导致猝死的发生。

　　——保持心理平衡，心情舒畅，豁达大度，情绪稳定。

　　——适当锻炼，运动不能太剧烈，运动量也不能太大。剧烈运动时通过降低副交感神经张力，增加交感神经张力，会使心率增快，诱发心律失常，所以上岁数的老年人最好选择一些舒缓的运动方式，如散步、打太极拳。