(贾永红)2023年12月8日，丛台区黄粱梦中心校在袁庄校区举办心理健康专题培训。

　　心理咨询师房亮老师以“关爱自己、做幸福教师”为题作辅导报告。房老师用游戏方式引入幸福话题，引导广大教师要结合自身实际，关注自我体验、觉察身体反馈、做好适应调节。房老师用生活案例剖析减压方法，教育广大教师在情绪波动时，可以尝试改变生活习惯，保证充足睡眠、适当放松运动、学会自得其乐，从而赋予自身能量，引发了在场教师深度共鸣和回馈反响。