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今日霜降 邯郸凉意浓

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2014-10-23 11:14:23
来源:邯郸之窗   编辑:黄小金
   [邯郸新闻]“早上上班就有明显的凉意了,感觉冬天真的要来了”。一大早就有邯郸网友在微博感慨霜降节气的来临,虽然没有看到霜,但是带来了明显的冷意。
 

  秋将逝,冬将至。今日19时57分,将迎来秋季最后一个节气霜降。霜降是秋向冬过渡的开始,天气渐寒,夜晚下霜,晨起阴冷。邯郸今日最底温度为14度,有雾。

  所谓“寒露不算冷,霜降变了天”,霜降时节,天气渐凉,秋燥明显,燥易伤津。要注意养生保健,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,可见霜降养生的重要,首先要重视保暖,其次要防秋燥,多吃一些生津润燥、固肾润肺的食物,如蜂蜜、银耳、青菜、梨、柿子、苹果、萝卜等。

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