每天清晨六七点，成都市青羊区苏坡街道百仁社区一家轮胎修理店，总会见到一个5旬大叔双脚挂着石锁来回“散步”，手里还举着一对哑铃。

　　让我们一起来见识见识什么才是被玩儿坏了的石头!

　　聚焦：挂百斤石锁散步

　　人物：5旬大叔

　　地点：成都市青羊区苏坡街道百仁社区

　　现场图片：

　　上图为每天挂百斤石锁散步练成肌肉男成都5旬大叔黄保全穿着百斤重的“石鞋”，只见大叔两脚穿进石锁提手下方的孔洞中。

　　上图为每天挂百斤石锁散步练成肌肉男成都5旬大叔黄保全穿着百斤重的“石鞋”手举哑铃散步在街头散步情形，前一脚、后一脚，黄保全保持着匀速，和常人散步的速度无异。

　　围观市民跃跃欲试。市民铆足了劲，将两个石锁提了起来，掂量了重量。随后，他先是把一只脚伸进石锁，奋力倒腾一阵后，石锁却纹丝不动。

　　上图显示黄保全的“石鞋”和哑铃有70多公斤重。

　　提醒：不要轻易尝试

　　石锁“散步”要靠腰、手、臂、腿、脚、腕等各个部位同时发力，才能达到全方位锻炼身体的目的。

　　“要顾及身体，不要轻易尝试!”黄保全提醒说，曾有一个青年男子要挑战他，却把不幸脚弄成了骨折，被送去了医院。

　　上图为成都5旬大叔每天挂百斤石锁散步练成肌肉男。 黄保全穿着百斤重的“石鞋”手举哑铃散步引来路人纷纷驻足观看。

　　上图为每天挂百斤石锁散步练成肌肉男成都5旬大叔黄保全轻松举起了五六十斤的“石鞋”。