[国内新闻]透过跑步，我会一直拥有一个目标，那就是：不断突破前一个自己，没有人可以用任何行动来阻止你想往前冲的那颗心，而且你发现，你第一次看到了自己，最脆弱却又最坚强的那一个。

　　我是Amiga，女大学生。3年前的我从来不会主动运动，更遑论跑步了。只有在每年学校的校庆运动会上，会派我出去跑个100m、800m，所以，我从来没有跑超过1公里，真没想到，现在的我已经完成3个全马，数场半马了，而且每天都一定要运动。

　　Amiga十个为什么会喜欢上跑步的理由：

　　1. 因为男朋友是田径选手，觉得跑步是全世界最帅的运动。

　　2. 因为情侣跑步运动比看电影便宜，又可以观察对方在很疲倦的时候对你体贴与否

　　3. 好朋友间的良性竞争，看谁每天都有运动，或是谁运动比较久。

　　4. 因为摄影机都会多拍几张自己的美照，得到免费外拍的机会。

　　5. 将运动过程放到个人网站有助营造阳光的形象，老同学都会私讯你，想运动会先约妳。

　　6. 一个人长跑的过程当中，会非常专注在自己身上，思考自己的现在和未来，繁忙的生活中，终于有一段属于自己的时间和空间，独立思考。

　　7.依照运动场合不同，会结交到不同工作的跑友，增广见闻与人脉。

　　8. 因为人的本性通常都在追求更好的自己，所以会想要跑得快或者更远，开始思考各种方法：像是少个几公斤跑比较轻松，或是减少吃垃圾食品改吃营养的食物，没想到与女孩子想要变苗条有异曲同工之妙。

　　9. 跑步过后的疲劳，需要用伸展来缓和，许多女孩开始练习瑜珈和核心运动，接触更多元的运动后，学习的乐趣就延续下去了。

　　10. 找家人一起路跑，有得吃有得玩，又有挑战的意味，全家旅游也很好规划。