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睡眠相位后移综合症 晚睡晚起也是病!

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2014-09-24 14:51:46
来源:齐鲁晚报网   编辑:徐奋斗
  [国际新闻]睡眠相位后移综合症是一种慢性睡眠絮乱,患者的睡眠质量大多正常,但一般都会晚睡晚起。

  睡眠相位后移综合症是一种慢性睡眠絮乱,患者的睡眠质量大多正常,但一般都会晚睡晚起。主要特点:①睡眠开始和醒来的时间,比理想情况不可控制的晚。②一旦入睡,并不会轻易醒来。③在早晨理想时间起床是非常困难的...你病了吗?

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