一年一度的高考

　　即将到来

　　三年

　　1095天

　　26280个小时

　　拼搏的汗水、激动的泪水

　　即将惊艳这个夏天

　　随着考试临近，相关准备工作做得如何?考生出现焦虑等症状该如何调整?对此，记者采访了教育部门和学校。

　　准备工作有序推进

　　根据教育部统一部署，今年高考将于6月7日-9日举进行。据统计，峰峰参加高考人数为2221人，比去年减少268人，其中峰峰一中1257人、峰峰二中562人、春华中学157人、职教中心198人、社会考生47人。设立峰峰一中1个考点，77个考场。

　　“我区根据各自职责，协调推进高考准备工作，在卫生防疫、试卷安全保密、交通环境保障、无线电信号监测、电力电路安全等考试环境综合治理方面做了大量工作，形成了齐抓共管的工作合力。”区教体局负责人孙兴丽说，近期，各项考务准备工作正在有序进行。市考试院联合市公安局、市保密局，将对我区保密室进行检查验收，对峰峰一中考点的视频监控巡查系统、语音播放系统和听力系统进行检查和验收，确保高考时系统设备能正常运行。

　　调整心态从容应对

　　每到中高考临近，有的考生会出现考前焦虑等状况。为缓解这部分考生的紧张情绪，帮助考生识别常见心理问题，以最佳状态应对考试，各学校开展了丰富多彩的活动，为考生减压。

　　在峰峰一中，一场直播专题讲座拉开帷幕。 讲座中，老师详细介绍了考前焦虑的易发时间、表现及根源，并重点就如何消除考试焦虑问题为学生作了详细讲解。讲座后，考生纷纷表示，此次心理辅导非常及时，方法实用，有助于大家以更好的心理状态迎接即将到来的高考。

　　峰峰一中、峰峰二中还组织学生进行赶球比赛、传球接力、钻山洞等考前减压趣味活动，让同学们在欢乐中释放考前压力，以轻松的心态投入学习，以自信的心态迎战高考。

　　几轮游戏下来，同学们大汗淋漓，笑声掌声喝彩声响彻操场。最后，同学们大声喊出了为自己加油打气的口号“我们一定会成功”。激情的节拍，响亮的口号，同学们热情似火，在欢声笑语中缓解了紧张的神经，释放了郁积的压力。

　　距离2021年高考还有12天

　　不管你什么时候开始

　　重要的是开始后不要停下来

　　不管你什么时候完成

　　重要的是完成后不要后悔!